Cukorbetegség és a mozgás
Az ülés gyakori megszakítása az edzésnél is fontosabb a cukorbetegség megelőzésében A cukorbetegség megelőzése szempontjából fontosabb, hogy az ember félóránként felálljon az íróasztal mögül egy-egy öt perces sétára, mint az, hogy rendszeresen lejárjon az edzőterembe - derült ki egy új tanulmányból.…