A chia mag (azték zsálya) egyre ismertebb lesz. Igazi szuper étel!
Mire is jó?Koleszterin, triglicerid szint normalizáló, szabályozza a vérnyomást, omega zsírsav tartalma a szív egészségét segíti. Fontos vitaminokat, ásványianyagokat, nyomelemeket tartalmaz. Számos antioxidáns kitűnő forrása.…
Az illóolajok nem csak aromaterápiás célra használhatóak!Nézzük meg mire jó a rózsamuskátli illóolaja:
-hajpakolás: a száraz, töredezett hajjal csodát művel! Keverj össze napraforgó olajat 8 csepp geránium illóolajjal, és a törölköző száraz hajra kenjük fel, hagyjuk 20 percig hatni, majd mossunk…
Jön a nyár, és elkerülnek a szandálok. Fontos, hogy a láb szép legyen. De mit tehetsz, ha lábgombától szenvedsz?
Íme néhány természetes módszer!
ECETES: Vegyünk egy liter 10 százalékos ecetet. Keverjük össze 1 liter tiszta vízzel. Ezt a víz-ecet keveréket melegítsük fel kb. 40-42 Celsius fokra.…
Nyár előtt érdemes kicsit "rendbe" szedni a lábunkat!El kell tüntetni az esetleges bőrkeményedéseket... na de hogyan?? Természetesen! :)Íme néhány házi praktika:
A lábápolás első lépése mindig egy 20 perces áztatás!
A szódabikarbóna nemcsak univerzális tisztító-, hanem szépítőszer is: használhatod…
Azt már mindenki tudja, hogy az influenzás, náthás időszakban a gyömbér tea segíti a gyógyulást. A friss gyömbér rágcsálását vagy gyömbéres mézes teát a népi gyógyászatban régóta használják megfázásra! Viszont ennél többre is jó!
A gyömbért már 3000 éve használják fűszerként, és gyógyszerként. A…
