Számos kutatásban megfogalmazták a tudósok, hogy komoly egészségügyi problémákhoz vezet, ha valaki nem iszik meg napi 3-4 liter folyadékot. Olyan betegségeket is ide sorolnak, amelyek első körben “civilizációs betegségként” kategorizáltak, melyek hátterében a stressz, az egészségtelen életmód és a…
- C-vitamin – azonnal növelni kell a bevitt C-vitamin mennyiségét - Folyó, csöpögő orr esetén meleg sós vizes oldattal dolgozzunk. Vegyünk egy pohár meleg vizet és oldjunk fel egy evőkanál tengeri sót vízben. Használhatod a csepegtetős vagy a belélegzős módszert. A belélegzős módszernél tegyünk sós…
Tudod hány négyzetméteres a tüdőd felülete? Életed során kb. 500 000 000 levegővétel juttatja oxigénhez a szervezetünket. Normál élethelyzetben átlag 20-at lélegzünk percenként. Ellentétben az újszülöttekkel , akiknél akár a többszöröse is lehet.Egy átlagos felnőtt ember egy levegővétel alkalmával…
A hatalmasra is megnövő fa (Citrus aurantium bergamia) kisebb, narancsszerű gyümölcshéjából préselik ki a bergamott illóolaját. Eredetileg Ázsia trópusi vidékeiről származik, de ma már pl. Olaszországban, Spanyolországban is termesztik. Olaja zöldes-sárgás színű. Hatásai: - Csökkenti a fájdalmat,…
Itt az ősz, és elkerülhetetlen szinte egy köhögéssel járó megbetegedés… Mihez is fordulj, hogy ne gyógyszerrel csillapítsd a köhögést? Jó néhány boszorkányos házi gyógymódot bevethetünk :) A köhögés korai szakaszában enyhíthetjük a tüneteket különféle illóolajokkal is. Jó lehet erre a célra az…
A Ayurvéda India több mint ötezer éves hagyományos, természetes orvostudományi rendszere egyfajta alternatív gyógyászatnak tekinthető.A védikus gondolkodás szerint minden emberi szervezet testből, érzékszervekből, elméből és lélekből áll, mely részek bizonyos rendezőelvek szerint működnek.A…
Nátrium-glutamát (E-621) hatása az idegrendszerreA nátrium-glutamát széles körben elterjedt ízfokozó adalékanyag, érdekessége, hogy teljesen íztelen. Ízfokozó hatását úgy éri el, hogy stimulálja az ízlelőbimbókat. Nem az ételre, hanem az agyra hat, de az intenzív íz mellé fizikai tüneteket is kap a…
Hatással lehet a gyermek intelligenciájára, ha a szülők nem alakítják ki idejében a lefekvés pontos menetrendjét – mutatta ki egy brit kutatás.A tanulmányban 11 ezer hétéves gyermek értelmi képességeit vizsgálták, szüleiket pedig kikérdezték a hároméves, ötéves és hétéves kori altatási…
Imádjuk a nyarat, de némi kellemetlenséget is hoz magával.. Ilyen a szúnyogcsípés, vagy méh-, darázscsípés.
A feletébb kellemetlen érzéstól eltekintve, hacsak nem vagy allergiás, nincs nagy gond, elég a tüneteket csillapítani.
Természetesen nagyon sok házi-praktika van: hagymát tenni a csípésre,…
Jön a nyár, és elkerülnek a szandálok. Fontos, hogy a láb szép legyen. De mit tehetsz, ha lábgombától szenvedsz?
Íme néhány természetes módszer!
ECETES: Vegyünk egy liter 10 százalékos ecetet. Keverjük össze 1 liter tiszta vízzel. Ezt a víz-ecet keveréket melegítsük fel kb. 40-42 Celsius fokra.…