A kókuszdiót ismerjük.
Kókuszreszelék sütijeink népszerű ízesítője. Kókusztej a laktózérzékenyek kedvenc itala lehet. Kókuszliszt ma már a gluténérzékenyek étrendjéhez tartozik.

És a kókuszvíz?

Sportolók és egészséges életmódjukról híres sztárok kedvence a zöld, zsenge kókuszban lévő folyadék, mely tápláló, ásványi anyagban és természetes elektrolitokban gazdag, a trópusokon élők napi energiaitala, természetes izotóniás ital.
Alacsony kalóriatartalma, magas kálium-, természetes cukor-, valamint azonnal felszívódó proteintartalma miatt fokozott fizikai igénybevétel, mint például az aktív sport esetén növeli a terhelhetőséget, megakadályozza az izomgörcs kialakulását, mérsékli az izomlázat. Sportolás előtt hidratáló, vitalizáló hatású, utána fogyasztva pedig azonnali energiát ad és pótolja az ásványi anyagokat a szervezetben.

Egészséges, finom frissítőt készíthetsz a kókuszvízzel.

Fagyasztott dinnye kockákat turmixolj össze fele mennyiségű kókuszvízzel, ízesítsd lime-mal/citrommal, és mentával. Kész is egy egészséges, frissítő, hűsítő!

Ha kis formákba teszed, és egész éjszakára lefagyasztod, kész egy egészséges fagylalt.

Mindig ízesítés mentes kókuszvizet válassz, így elkerülöd a felesleges cukor bevitelt! Választhatsz más gyümölcsöt, csak akkor a folyadék mennyiségét növelned kell

• Erősíti a szervezet ellenálló képességét
• Ásványi anyagokban, nyomelemekben és vitaminokban gazdag
• A benne lévő anyagok hozzájárulnak a szervezet hidratálásához
• Lúgosítja a szervezetet
• Hozzájárul az ideális testsúly eléréséhez
• Segíti a sejtregenerációt, így lassítja az öregedést
• Sportoláshoz kiváló, csökkenti az izomlázat
• Normalizálja a bélflórát, segíti az emésztést
• Gyermekek is fogyaszthatják
• Másnaposság esetén enyhíti a tüneteket
• Csökkenti a vérnyomást
• Segít a vesekő feloldásában

A kókuszvízben megtalálható főbb ásványi anyagok:
• Kálcium
• Vas
• Magnézium
• Foszforsav
• Kálium
• Nátrium
• Cink
• Réz
• Mangán
• Szelén
• Nitrogén
• Vas
• Bór
• Molibdén

Főbb vitaminok:
• A-vitamin
• C-vitamin
• D-vitamin
• E-vitamin
• K-vitamin
• B1-vitamin (Tiamin)
• B2-vitamin (Riboflavin)
• B3-vitamin (Niacin)
• B5-vitamin (Pantoténsav)
• B6-vitamin (Piridoxin)
• B9-vitamin (Folsav)
• B12-vitamin (Kobalamin)
• Choline