Készíthetünk kis edényekben egyedi illatkeveréket olyan alapanyagok felhasználásával, amit megtalálunk a konyhánkban.Előnye (a vegyszer mentességen kívül), hogy saját illatokat kreálhatunk. Előre elkészíthetjük, a hűtőben tárolva 1-2 hétig eláll, sőt, akár le is fagyaszthatjuk, és amikor szükségünk…
Gyakran leszünk náthásak a tavasz beköszöntével. Immunrendszerünk legyengült, vitamin tartalékaink lecsökkentek.Mit tehetünk, ha már náthásak vagyunk?Inhaláljunk!Melegítsünk vizet, amibe csepegtessünk borsmentát, vagy eukaliptusz illóolajat. Kiváló gyulladás csökkentő hatásúak. A meleg pára segíti a…
Ahogy emelkedik a hőmérséklet és nő a napsütéses órák száma, eltűnik a rosszkedv, a hangulati ingadozások, és a kedélyállapotunk egyre jobb lesz. Tovább frissíthet egy könnyed reggeli torna, vagy kocogás, a korai órákban még a levegő is nagyon tiszta.
Az italok közül a legfrissítőbb ilyenkor a…
Vegyszermentes izzadásgátló Könnyen és gyorsan előállíthatod házilag az izzadásgátlódat, és biztosan tudni fogod, hogy mi van benne. Az izzadás természetes és szükséges folyamat, egy idő után azonban kellemetlen lehet. Az elszaporodó baktériumok kellemetlen szagokat okoznak. Ennek kiküszöbölésére…
Hatással lehet a gyermek intelligenciájára, ha a szülők nem alakítják ki idejében a lefekvés pontos menetrendjét – mutatta ki egy brit kutatás.A tanulmányban 11 ezer hétéves gyermek értelmi képességeit vizsgálták, szüleiket pedig kikérdezték a hároméves, ötéves és hétéves kori altatási…
Imádjuk a nyarat, de némi kellemetlenséget is hoz magával.. Ilyen a szúnyogcsípés, vagy méh-, darázscsípés.
A feletébb kellemetlen érzéstól eltekintve, hacsak nem vagy allergiás, nincs nagy gond, elég a tüneteket csillapítani.
Természetesen nagyon sok házi-praktika van: hagymát tenni a csípésre,…
Dübörög a vírus körülöttünk. Mit tehetünk?Vessük be az illóolajokat, az aromaterápiát! Nem csak a csodálatos illatukat élvezheted belégzésük során, hanem a tüdődbe kerülve felszívódik és a véráramba kerülve fejti ki jótékony hatását.
Megelőzésre használjunk olyan illóolajat, ami fertőtlenítő…