A Chia mag vagy más néven aztékzsálya-mag (Salvia Hispanica) az Omega 3 zsírsavak, antioxidánsok, élelmi rostok, ásványok és vitaminok természetes forrása. A Chia mag egy fantasztikus összetevőkkel rendelkező szuperélelmiszer. Nagy mennyiségben tartalmaz Omega 3 zsírsavakat és még az áfonyánál is…
Miért sír már megint?A kicsi fájdalmas arcát, könnyeit, elkeseredettségét nem lehet megszokni. Segítünk megfejteni a kisbabák síráskódját.Üres a pocakjaAz általános útmutatás háromóránkénti etetéssel számol, de ez babánként eltérő - egyesek akár négy órát is kibírnak egy étkezés után, míg másoknak…
Ha karikás szemmel ébredünk, azt rendszerint a fáradtságnak, a kialvatlanságnak, vagy egy átdorbézolt éjszakának szoktuk betudni.Míg ezek is lehetnek az olimpiai tekintet hátterében, a génjeink ugyanúgy hatalmas szerepet játszanak az árnyas ívek kialakulásában.De vajon mi történik pontosan a…
Néha az ember lánya úgy inna valami finomat...
Kerestem, és találtam! Próbáljuk ki az epres-kivis zöld teát!
Főzz eperből, kiviből lekvárt, pici vízzel, némi édesítővel. Amíg forr szórj bele egy kis zöld tea levelet, hogy az ízét átadja. Elég 10 percet forralni. Villával, vagy turmix géppel…
A kókuszdiót ismerjük. Kókuszreszelék sütijeink népszerű ízesítője. Kókusztej a laktózérzékenyek kedvenc itala lehet. Kókuszliszt ma már a gluténérzékenyek étrendjéhez tartozik.
És a kókuszvíz?
Sportolók és egészséges életmódjukról híres sztárok kedvence a zöld, zsenge kókuszban lévő folyadék,…
Vannak gyerkőcök, akik nem szeretik a gyümölcsöt, viszont egy kis csellel rávehetjük őket ;)
Ilyenkor nyáron, amikor tombol a kánikula, fontos, hogy sokat igyanak a gyerekek is. A limonádét mindegyikünk szereti, de bolondítsuk meg egy kis gyümölccsel!
Fagyassz le egy kis epret, ha megfagyott…
A hintő por elég megosztó. Van, aki szereti, és rendszeresen használja, és van, aki nem is érti mire való, ráadásul 1973 óta vizsgálják, hogy a talkum veszélyes, rákot is okozhat. A hintőpor belélegzése okozott már tüdőgyulladást, légúti fertőzést, sőt szélsőséges esetekben halált is.
Idén 72…
Ha szeretnéd, hogy egészséges, dús hajad legyen, akkor nem kell rögtön étrendkiegészítőért szaladnod, mert sok étel van, ami természetesen segíti a szervezeted!
Áfonya - igazi szuperélelmiszernek számít, gazdag antioxidánsokban, magas B3-, B5-vitamin tartalmú, és c vitamin is, hogy a beépülést…
Méregtelenítés, diéta dinnyévelA dinnye 95 százaléka víz, így kiváló méregtelenítésre. A dinnyekúra megfiatalítja szervezetünket, és fogyókúrához is ideális program. A vitaminok és ásványi anyagok a keringés útján eljutnak életfontosságú szervekhez, minden egyes sejthez. Fiatalító, jótékony…
Nátrium-glutamát (E-621) hatása az idegrendszerreA nátrium-glutamát széles körben elterjedt ízfokozó adalékanyag, érdekessége, hogy teljesen íztelen. Ízfokozó hatását úgy éri el, hogy stimulálja az ízlelőbimbókat. Nem az ételre, hanem az agyra hat, de az intenzív íz mellé fizikai tüneteket is kap a…