Minden mosásánál "terroristává" tesznek, mivel nem csupán saját pénztárcádat -esetleg szeretteid és magad bőrének egészségét - gyilkolod fölöslegesen, de a Föld bolygót is károsítod a fölösleges kémiai szerek használatával! Figyelj zöldköznapi tanácsainkra, és moss hatékonyabban! A mosóporból az…
Számos kutatásban megfogalmazták a tudósok, hogy komoly egészségügyi problémákhoz vezet, ha valaki nem iszik meg napi 3-4 liter folyadékot. Olyan betegségeket is ide sorolnak, amelyek első körben “civilizációs betegségként” kategorizáltak, melyek hátterében a stressz, az egészségtelen életmód és a…
- C-vitamin – azonnal növelni kell a bevitt C-vitamin mennyiségét - Folyó, csöpögő orr esetén meleg sós vizes oldattal dolgozzunk. Vegyünk egy pohár meleg vizet és oldjunk fel egy evőkanál tengeri sót vízben. Használhatod a csepegtetős vagy a belélegzős módszert. A belélegzős módszernél tegyünk sós…
Tudod hány négyzetméteres a tüdőd felülete? Életed során kb. 500 000 000 levegővétel juttatja oxigénhez a szervezetünket. Normál élethelyzetben átlag 20-at lélegzünk percenként. Ellentétben az újszülöttekkel , akiknél akár a többszöröse is lehet.Egy átlagos felnőtt ember egy levegővétel alkalmával…
A hatalmasra is megnövő fa (Citrus aurantium bergamia) kisebb, narancsszerű gyümölcshéjából préselik ki a bergamott illóolaját. Eredetileg Ázsia trópusi vidékeiről származik, de ma már pl. Olaszországban, Spanyolországban is termesztik. Olaja zöldes-sárgás színű. Hatásai: - Csökkenti a fájdalmat,…
Nyugodtan mondhatjuk, hogy mai világunkban a méz szerepe a gyógyításban elhanyagolható, mivel a méz tömegcikké vált, a fajtamézek szinte ismeretlenek: az emberek az akácméz, selyemfű méz és a vegyes virágmézen kívül nem ismernek több fajtát. Pedig már 16 ezer évvel ezelőtt az Altamirai barlang…
Itt az ősz, és elkerülhetetlen szinte egy köhögéssel járó megbetegedés… Mihez is fordulj, hogy ne gyógyszerrel csillapítsd a köhögést? Jó néhány boszorkányos házi gyógymódot bevethetünk :) A köhögés korai szakaszában enyhíthetjük a tüneteket különféle illóolajokkal is. Jó lehet erre a célra az…
Azt hiszem minden szülő rémálma a válogatós gyerek, aki nem eszik zöldséget, gyümölcsöt..sőt, néha semmit :(
Bár mi már kinőttök ezt a kort, de nem volt könnyű, és ma sem eszik meg mindent ( na jó, gyümölcsből málna, banán, alma, zöldségből paprika, hagyma :P )
Milyen vitaminokra, és ásványi…
A Ayurvéda India több mint ötezer éves hagyományos, természetes orvostudományi rendszere egyfajta alternatív gyógyászatnak tekinthető.A védikus gondolkodás szerint minden emberi szervezet testből, érzékszervekből, elméből és lélekből áll, mely részek bizonyos rendezőelvek szerint működnek.A…
A Chia mag vagy más néven aztékzsálya-mag (Salvia Hispanica) az Omega 3 zsírsavak, antioxidánsok, élelmi rostok, ásványok és vitaminok természetes forrása. A Chia mag egy fantasztikus összetevőkkel rendelkező szuperélelmiszer. Nagy mennyiségben tartalmaz Omega 3 zsírsavakat és még az áfonyánál is…