Hidegen sajtolt extra szűz olívaolaj a bőrre kenve, közvetlenül egy meleg zuhany után,kiváló hidratáló tulajdonságokkal bír, ráadásul tele van E-vitaminnal. Az Aloe vera gél jó gyulladáscsökkentő. (Szerintem a családi elsősegély-készletben a helye, mivel jó az enyhe égési sérüléstől kezdve a…

A szemkarikák oka leginkább az életmódunkban keresendő, de akár öröklődhet is a hajlam. 1. Vedd sorba az allergéneket … A bőr elszíneződését gyakran okozza allergia. Ha ez a probléma, akkor ki kell derítened, mi okozza a tüneteidet. Ha lehet, kerüld el az allergént, viszont ha ez megoldhatatlan,…

Szervezetünk tudja mit együnk? Sokan úgy vélekednek, hogy a szervezetünk tudja, mire van szüksége tehát a természet jó útmutató. Az éhség biológiai érzés, amely a születés pillanatától működik, így tulajdonképpen eleve rosszul étkező gyerek nincs.Egy aggodalmaskodó szülő tönkreteszi a gyermek…

Lassan már mindenki tud bodzaszörpöt készíteni :)Most egy kis apróság, hogy Te különlegesebb legyél!Áztass 30 bodzavirág fejet 2,5 liter szűrt, vagy felforralt, lehűtött vízben egy napon át. Másnap, a leszűrt vízbe csavard 3 citrom levét, és fél kiló mézet, vagy (fogyókúrás időszakban) steviát,…

Lelkünk legmélyén mindannyian őrizzük a bennünk élő "belső gyermek" emlékképeit. Vannak köztük jók és lehetnek rosszak, láthatatlan fonalaikkal irányítják az életünket. Felnövünk, legalább is ez a látszat, a testünk felnőtté válik, de belül a gyermekkorban teljesítetlenül maradt vágyak, a…

Imádom a mártogatós kajákat :) 10 dkg kukorica liszt 10 dkg liszt (nálam most rizsliszt) 2 evőkanál olívaolaj só kedvenc fűszer víz (amennyit felvesz) Ezt mind összegyúrom, vékonyra kinyújtom, megkenem olajjal, és sütő papírra fektetve 180 fokon megsütjük. Mártogatós mindenkinek saját szájíze…

Hozzávalók: 1 csésze kókuszreszelék (A legjobb, ha van igazi kókuszdiónk és abból sikerül kikaparni.) 3 csésze víz 1 csipetnyi só igény szerint édesítő (gyümölcscukor, nyírfacukor, méz, stb...) Elkészítés: A vizet felforraljuk (buborékozzon). Egy csipetnyi sóval hozzásegítjük a forrást, amikor a…

Egy új kutatás szerint petri-csészében és élő állatokban is nagymértékben gátolja az izomösszehúzódást a triklozán nevű vegyület, amelyet fertőtlenítő hatásának köszönhetően számtalan kozmetikai cikkben és használati tárgyban megtalálható adalékként. Nem ez az első egészségkárosító hatás, ami a…

Nyár előtt érdemes kicsit "rendbe" szedni a lábunkat!El kell tüntetni az esetleges bőrkeményedéseket... na de hogyan?? Természetesen! :)Íme néhány házi praktika: A lábápolás első lépése mindig egy 20 perces áztatás! A szódabikarbóna nemcsak univerzális tisztító-, hanem szépítőszer is: használhatod…

A legtöbb ember, aki napi egy doboz cigarettát füstöl el, tudja, hogy vékony jégen táncol… de hányan vannak tudatában annak, hogy ha naponta fél liter diétás italt fogyasztanak, az magában már veszélyesebb lehet mint egy doboz cigaretta? És hogyan lehet a diétás ital rosszabb, mint a hagyományos…