Sokan vagyunk úgy, hogy ki nem állhatjuk az izzadást! Kicsit dolgozunk, meleg van, izgulunk, és máris ott a folt a hónunk alatt.
Miért is kaptuk ezt az "áldást" a természettől?

Talán nem is sejtjük, hogy szervezetünk hőszabályozása az életünket menti meg ezzel.

A testünk folyamatosan arra törekszik, hogy a külső hatások mellett egyensúlyt tartson fenn. Sejtjeinknek egy állandó környezetre van szükségük a működéshez és osztódáshoz, melyet a külső hatások könnyen megbontanának, ha nem lenne a szervezet folyamatos egyensúlyra való törekvése. Ezt hívjuk a test homeosztázisának - belső dinamikus egyensúlyának.

Amikor környezetünk hőmérséklete magasabb, mint testünk maghőmérséklete, izzadni kezdünk. Ilyenkor egy vízből ...

Meglepő kerti tápanyagok

Nem biztos, hogy műtrágyát kell vásárolnia, remekül beválnak egyes házi szerek és konyhai maradékok is.

Szódabikarbóna
A lúgos talajt kedvelő virágos növényeket, például az iszalagot, sarkantyúvirágot és szegfűt időnként öntözze meg 1 evőkanál szódabikarbónából és két liter vízből készített gyenge oldattal. Hálájukat teltebb, egészségesebb virágokkal mutatják majd ki.

Banán
Ahogy maga a gyümölcs, a banánhéj is gazdag káliumban, mely nemcsak önnek, hanem a kertnek is fontos tápanyag. A téli hónapokban egy rácson szárítsa ki a banánhéjakat. Kora tavasszal darálja meg őket turmixgépben, és használja talajtakarónak, hogy az újonnan kibújt növények és palánták egészségesen kezdjék az évet. ...

Az illóolajok nem csak aromaterápiás célra használhatóak!
Nézzük meg mire jó a rózsamuskátli illóolaja:

-hajpakolás: a száraz, töredezett hajjal csodát művel! Keverj össze napraforgó olajat 8 csepp geránium illóolaj jal, és a törölköző száraz hajra kenjük fel, hagyjuk 20 percig hatni, majd mossunk újra hajat. Heti 2x használd.

-  jó rovarűző szer, az élősködők elleni bedörzsölők alkotóeleme, ráadásul állatainkon is használhatjuk, kullancs ellen is.

-aromaterápiaként stresszoldásra, képes megnyugtatni és erősíteni az idegrendszert. Meleg fürdővízben nyugató hatású, míg hideg vízben frissítő. Párologtatásnál 15 ml vízbe 5-6 csepp olajat tegyél.

-száraz bőr ápolásához melegíts fel 60 fokig shea vajat, ...

Jön a nyár, és elkerülnek a szandálok. Fontos, hogy a láb szép legyen. De mit tehetsz, ha lábgombától szenvedsz?

Íme néhány természetes módszer!

ECETES:
Vegyünk egy liter 10 százalékos ecetet.
Keverjük össze 1 liter tiszta vízzel.
Ezt a víz-ecet keveréket melegítsük fel kb. 40-42 Celsius fokra.
A keveréket öntsük egy lavórba, vagy valamilyen lábfürdő edénybe, és tegyük bele a lábgombával fertőzött lábunkat.
Az a jó, ha a meleg víz-ecet keverék a körmünket is ellepi, tehát a lavór ne legyen túl nagy.
Legalább 20 percig áztassuk a lábunkat ebben a keverékben.
Az áztatás után a ledörzsölhető lábgombás bőrdarabkákat kíméletesen dörzsöljük le a fertőzött területről.
Ne mossuk le az ecetes vizet tiszta vízzel a ...

Hidegen sajtolt extra szűz olívaolaj a bőrre kenve, közvetlenül egy meleg zuhany után,kiváló hidratáló tulajdonságokkal bír, ráadásul tele van E- vitamin nal.

Az Aloe vera gél jó gyulladáscsökkentő. (Szerintem a családi elsősegély-készletben a helye, mivel jó az enyhe égési sérüléstől kezdve a rovarcsípésekig) Az ekcémás testrészt kenjük be többször egy nap.

Szűz kókuszolaj egy csoda! Annyiszor kenjük be az érintett területet, ahányszor csak szükségét érezzük!

Vegyünk egy tengeri sós fürdőt . A só ásványi anyagokban gazdag , segíti a keringést, hidratálja a bőr szöveteit , valamint csillapítja a gyulladást, és csökkenti a fájdalmat. A fürdő a víz ne legyen túl forró, tegyük bele 2 csésze tengeri sót, és pihenjünk ...

Jönnek a melegebb idők, és bizony izzadunk..
Ha vállalkozó szellem vagy, akkor érdemes otthon megpróbálnod saját deot kész íteni :)

Jó-jó, de mi legyen benne..??

Az izzadásnál a kellemetlen szagokat a baktériumok okozzák, amik vígan érzik magukat a meleg, nedves környezetben. Vessük be az antibakteriális hatású természetes anyagokat!

-illóolajok, ezek közül is a levendula és a teafa a leghatékonyabb. Mindkettő remek antibakteriális hatású. Aki nem szereti a teafa illatát, az választhatja a citromot is, vagy a grapefuitot.

-a szódabikarbóna itt is remek alapanyag, nem csak a mosásnál, takarításnál :)

-kell valami vivő-anyag, ami nem utolsó sorban ápol is. Legyen ez shea vaj , vagy kókuszolaj.

-sűrítéshez használj kukorica ...

A bőrgyógyász szerint a dohányzás hatására az agy vitaminokat von el a bőrből, a nikotin pedig csökkenti a dermis – a bőr alsó, vérerekben gazdag rétegének – vérkeringését, ami miatt a bőr kevesebb oxigénhez jut, és fakóvá válik. A sejtképződés lelassulása és minőségének romlása miatt ki is kiszárad, és nehezebben áll ellen a káros külső hatásoknak.

A ráncok korai megj elenését elősegíti, hogy a kollagéntermelés zavart szenved, egyrészt azért, mert a dohányzás rontja a C-vitamin felszívódását, ami pedig a kollagéntermelés fontos alkotóeleme. A cigarettázás másrészről a kollagéntermelést szabályozó enzim, a mátrix metalloproteáz termelését is megzavarja, ezért több sejt pusztul el, mint amennyi termelődik, a ...

A fogakon, a nyelven, a szájüregben rengeteg baktérium található. A megfelelő szájhigiénia hiányában a mikroorganizmusok akadálytalanul elszaporodhatnak. Először lepedék rakódik le, majd fogkő keletkezik, ami nem egyszerűen csúnya látvány, hanem fogszuvasodás és parodontitisz kialakulásához vezet.

A szájüreg a mikroorganizmusok több száz fajának ad otthont. Egy grammnyi lepedékben körülbelül egy billió baktérium található, egy milliliter nyálban pedig a számuk akár egy milliárd is lehet. Az összes baktériumot alapos fogmosással sem tudjuk elpusztítani, és ez így van jól, hiszen legtöbbjük fontos feladatot lát el; erősítik az immunrendszert és védik a nyálkahártyát.

Ezek a parányi élőlények csak akkor válnak károssá, ha ...